在篮球训练过程中，我关注学习，观察和学习其他老师的高级培训方法，并与我自己在教学培训方面的经验相结合，总结了一些经验。篮球比赛具有自己的特征，要求球员共同努力，紧密合作并努力赢得比赛。体育培训的基本目的是充分利用团队成员的生理和心理潜力，通过实践和竞争，学生可以理解团结和互助的重要性。培养击败自己，勇敢和顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平并增加学校的光泽。
选择正确的教学方法是篮球训练的重中之重。高年级女生处于增长和发展的顶峰，并具有良好的协调和敏感性。人体器官的功能和系统尚未成熟。因此，应根据中学生的身体健康特征，生理和心理特征制定科学培训计划，应逐步提高培训水平。它主要反映在几个方面：加强体育锻炼；学习和掌握篮球的基本知识，基本技术和策略；培养团结与斗争的集体主义精神以及努力工作的故意质量。学生喜欢新颖的内容和生动的培训方法。他们总是害怕艰苦而无聊的训练。大多数女孩都害怕被阳光晒黑，并且总是想在训练期间懒惰。因此，在训练过程中，应采用生动和直观的培训方法，以根据女孩的年龄特征反复练习。及时地赞美和鼓励更多，纠正不必要和错误的技术行动，以刺激他们的训练热情，发挥主观倡议，并以一半的努力取得了两倍的结果。
我们学校篮球队的大多数成员都是在学校的田径队成员中选出的。其他团队成员是每个班级挑选的高个子女孩。一开始，所有球员都不熟悉篮球，他们甚至都不知道最基本的运球，传球或射击。因此，培训非常困难。我专注于从篮球知识开始，并向球员详细解释了篮球规则，以便球员可以理解篮球的特征。通过观察，学习培训和其他学校的比赛，我加深了对篮球的理解。它给我留下了篮球的初步印象。在训练中，让玩家了解篮球比赛中的钥匙，传球和得分。
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