8月8日凌晨6点，2016年里约奥运会男子举重56公斤A级决赛，朗Qingquan在捕获比赛中以137公斤的速度保持了奥林匹克纪录。打破了Yan Runzhe所维持的奥林匹克纪录，并以307公斤纪录的总得分赢得了冠军。这也是他在8年后再次赢得该项目的金牌。卫冕冠军扬·伦兹（Yan Runzhe）以303公斤的成绩赢得了银牌，泰国球员Kuraitong以289公斤的成绩赢得了铜牌。
在2008年北京奥运会上，朗·金夸（Long Qingquan）获得了132公斤，筹集了160公斤，总分为292公斤，赢得了56公斤级冠军，但由于身份较低，他错过了伦敦奥运会。经过8年的等待，漫长的金昆终于迎来了证明自己的机会。在今年的奥运会审判中，朗·温夸（Long Qingquan）以300公斤的冠军赢得了冠军，他的队友吴·金比亚（Wu Jingbiao）赢得了奥运会资格。这也是2010年以后个人中最好的人。总共有10名运动员参加了A组决赛，包括泰国和越南各自派出2名球员。中国，朝鲜，意大利，菲律宾，哈萨克斯坦和哥伦比亚各自派球员参加。
参加比赛：长Qingquan Ping Olympics纪录首先
获取游戏。首先，几个球员体重相对较小。泰国的Mingmu失败了113公斤，哥伦比亚的Drassa成功成功地取得了113公斤的成功。 115公斤失败了，直到第二次才成功，但第三次试验失败了。美国冠军Dracusa筹集了116公斤，并以第三名筹集了119公斤。泰国球员库拉顿和哈萨克斯坦雅克筹集了125公斤。
卫冕冠军扬·伦兹（Yan Runzhe）开了128公斤。结果，韩国人民很容易提出它。在2015年的世界锦标赛中，越南什叶琼（Shi Jinjun）下跌了130公斤，第二次试验的Jarastein Jeterstan的第二次试验是130公斤。 Shi Jinjun的第二次审判成功了130公斤，库拉顿取得了接下来的131公斤成功。长温夸（Long Qingquan）接下来出来了，重量为132公斤。他成功地逮捕了他。 Yan Runzhe成功地赢得了132公斤，以创造最佳的个人成绩。后者的库拉顿（Kuratong）在132公斤中取得了成功。 Yan Runzhe第三次筹集了134公斤。朗Qingquan服用了135公斤，但未能举起它。由于Yan Runzhe的力量太大，因此长Qingquan直接采用了137公斤。结果，朗Qingquan咬了牙，抬起了杠铃，在2000年奥运会上将土耳其明星Matru的奥运会纪录绑在了比赛中。
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